Yin Yoga ist dehnen, halten, entspannen, wohlfühlen.
Intuitives Yoga ist atmen, bewegen, meditieren, affirmieren, Stress aus den Körper fließen lassen, Tiefenentspannung und vieles mehr
Melde dich jetzt für eine Probestunde an:
Telefon: 0151 – 10 71 55 12 oder per
Mail: kontakt@silke-albers.com
Yin Yoga und intiutives Yoga gemeinsam genießen in einer wunderbaren Gruppe
Jeder, in jedem Alter ist herzlich willkommen:
Montags von 09.15 – 10:30 Uhr ~ Präsenz – Brödermannsweg 31, Groß Borstel – 22453 Hamburg
Intuitives Yoga zum Wohlfühlen, Bewegung und Entspannung
Mittwochs von 9.00 – 10.30 Uhr ~ online*
Mittwochs von 18.15 – 19.45 Uhr ~ Präsenz – Brödermannsweg 31, Groß Borstel – 22453 Hamburg
*via Zoom ~ den Link bekommst du bei Anmeldung ~ Tickets für den Online Kurs – hier:
Silke Albers ~ Herzleuchten
Meine Yoga Ausbildungen ab 2006:
- Kundalini Yoga Stufe 1 und 2 ( 500 Stunden plus)
inklusive Meditationslehrerin, Entspannungstechniken, Heilpraktiken & Ayurveda
& Gewaltfreie Kommunikation - 21 Stages of Meditation (Stufe 3 Kundalini Yoga)
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Weiterbildungen von mehr als 10 internationalen Yoga Festivals
Mehr über Yoga:
Yogaübungen ~ Asanas sind einfach und wunderbar. Gerade in diesen so anderen Zeiten kommst du zu dir und weg vom Außen.
Es ist eine Chance deinen Alltag hinter dir zu lassen und deine Sorgen.
Als Lehrerin vom Kundalini, Hatha und Yin Yoga habe ich viele Erfahrungen machen dürfen, daraus ist Intuitives Yoga entstanden und ich gebe diese voller Freude an dich weiter. Ich habe gelernt selbst ohne Anhaftung an all die Lehren zu sein und meine Sessions sind sehr intuitiv.
Ich fühle, was die Gruppe braucht und dadurch entsteht ein Wohlfühl-Yoga.
Die Übungen sind sehr angenehm, körperlich wohltuend und zuletzt auch entspannend, denn in jedem Yoga Kurs gibt es eine Tiefenentspannung 🙂
Ich selbst bin sehr dankbar und es ist mir immer wieder eine Freude intuitiv zu unterrichten und als Lehrerin wirken zu dürfen.
Sei geherzt und willkommen in meiner Session für dich und deine Balance,
bis bald, Silke