Beschreibung
Yin Yoga & Meditation & Klang ~ Entspann dich ~ für dein
Herzleuchten, Balance und Harmonie in deinem Leben.
Yin Yoga holt dich ab und bringt dich in eine tiefe Entspannung,
Meditation hilft dir tief durch zu atmen
und Klänge bringen dich in Balance.
ALL DIES HILFT DIR FÜR DEIN HERZLEUCHTEN
Wann:
Yin Yoga, Meditation und Klang
Mittwochs: 10:00 – 11:15 Uhr
Entspannung & Klang in deiner Mittagspause:
Mittwochs: 12:00 – 12:30 Uhr
Wo:
Kung Fu & Fitness Schule
Hamburg Bahrenfeld
Friesenweg 5 Haus 2
Was du brauchst:
bitte deine Yogamatte, eine leichte Decke und ggf. Trinkwasser mitbringen.
~ ENTSPANN DICH ~ melde dich jetzt an ~> Tickets wählen ~> Klick auf den Warenkorb
Folge weiteren Herzleuchten Impulse für dich:
Yin Yoga bietet die Möglichkeit den Fluss des Qi (Chi), das Meridiansystem und das Organsystem auszubalancieren.
„Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yoga-Praxis, die auf Asanas basiert, die im Sitzen beziehungsweise Liegen praktiziert und für längere Zeit gehalten werden. Das Konzept des Yin Yoga besteht aus Haltungen, die vom traditionellen Hatha Yoga abgeleitet und mit verschiedenen Einflüssen aus dem indischen Yoga, dem chinesischen Taoismus und Erkenntnissen aus der westlichen Wissenschaft über den Körperbau und die Funktion der inneren Organe ergänzt wurden.
1987 wurde ein TV-Bericht über den äußerst flexiblen Kampfsportler Paulie Zink gezeigt. Darin erklärte er, dass er seine Beweglichkeit dem sogenannten „Daoist Yoga” zu verdanken habe, das ihn Kung-Fu-Meister Cho Chat Ling gelehrt hatte.
Paul Grilley sah diesen Bericht und wurde daraufhin Zinks Schüler. Paul fand Paulies Arbeit hoch interessant. Was ihn aber zutiefst bewegte, war das lange, stille Halten der einzelnen Yoga-Positionen. Es dauerte nicht lange, da gab Paul Grilley selbst Kurse in „Daoist Yoga” und begann den Stil weiterzuentwickeln.“
Textauszug: Von René Hug / Yogaeasy
Die Weiterentwicklung dessen ist das Yin Yoga.
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